© 2019 RResults Marketing. Kõik õigused kaitstud

  • Google+ - White Circle
  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

LEIA MEID SOTSIAALMEEDIAST

RResults Marketing OÜ 

+372 668 2756 

Please reload

Eelmised postitused

Seame eesmärgid aastaks 2017!

December 15, 2016

1/3
Please reload

Uued teemad 

Seame eesmärgid aastaks 2017!

December 15, 2016

 

Taaskord reis ümber päikese hakkab lõpule jõudma. Aga iga lõpp on millegi uue algus, kas pole? 

 

Aasta 2016 oli kindlasti täis imelisi südmusi, huvitavad inimesi, palju edulugusid ning väärtuslikke õppetunde.  

Kuidas planeerid Sa aga aastat 2017?

Millised eesmärgid on seatud ja millised  kuulsad lubadused välja öeldud? 

 

Olles ettevõtja, seostuvad need kindlasti ideedega nagu: 

1) Suurendada oma tuntust, kliendibaasi ja käivet? Kõlab nagu unistus? :) 

 

Meie saame sind sellega aidata. Võta meiega ühendust, paneme plaanid paika  ja muudame aasta 2017 veel edukamaks, õnnelikumaks ja paremaks kui oli eelmine. 

 

Millised võiksid aga olla personaalsed eesmärgid tuleval aastal?

 

 

 

Oleme järjestanud 16  ideed, kuidas saada tuleval aastal veel paremaks versiooniks iseendast. 

 

 

1. Alusta mediteerimist. 

See parandab tuju, vähendab stressi ja ärevust. 

 

2) Õpi iga päev midagi uut. 

Kui tekib lihtne küsimus: " Ei tea, kuidas see töötab? Miks see küll nii on?Kuidas see juhtus?" - Googleda!

Internet on imeline teadmiste allikas kui seda õigesti  kasutada.  Loe erinevaid aritkkleid, raamatuid või vaata dokumentaale, mis on head sinu vaimsele tervisele. :) 

 

3) Alusta uue hobiga.  

Kas sina teadsid, et hobid on sinu tervisele head? Hobi omamine vähendab stressi, toetab ajutegevust, tõstab keskendumisvõimet ja palju muud.

 

4) Leia aega iseendale. 

 

5) Söö  vähem kaloreid. 

 

6) Kirjuta valmis oma äriplaan. 

Kui sa oled alati mõelnud oma äri alustamisele siis nüüd on see aeg. Lõpeta mõtlemine ja hakka tegutsema. Äriplaani kirjutamine muudab selle reaalsemaks ning tõstab motivatsiooni selle täitmiseks. 

 

7) Liigu rohkem.

Ei ole vahet, kas liitud spordiklubiga, käid jalutamas või alustad tantsutundidega. 

Istuv elustiil ei tee sulle head, tekitab ülekaalu ning suurendab deprsessiooni riski. 

 

8) Loe rohkem raamatuid. 

" Leaders are readers"  on üks ingliskeelne väljend.

Võta endale eesmärgiks lugeda igal õhtul 10 lehekülge.

Keskmiselt see võrdub ühe raamatuga kuus. See on juba rohkem kui keskmine eestlane loeb ;) 


9) Reisi rohkem. 

 

10) Lõpeta asjade edasi lükkamine. Alusta uut aastat mõtteviisiga, et sa lihtsad teed asjad ära. 

Siis sa ei pea 2017 aasta lõpus mõtlema sellele, miks sa oma eesmärke ei saavutanud. ;) 

 

11) Võta iga päev endale 60 minutit kus sa tegeled segamatult oma eesmärkide täitmisega. 

Kui sa seda teed, oled sa aasta lõpuks pühendanud 365 tundi oma eesmärgile - pole paha :) 

 

12) Tunne rõõmu väikestest asjadest. 

 

13) Suurenda oma enesekindlust. 

Enesekindlust võib defineerida kui usku iseendasse ja oma pädevusse saavutada seda mida sa tahad. Enesekindlad inimesed on õnnelikumad, rahulolevamad ning suurema tõenäosusega ka edukamad. 

 

14) Ole enda vastu lahke. Sa ei saa kontrollida seda kui lahked on inimesed sinu vastu aga  saad kontrollida seda, kuidas sa iseennast kohtled. Austa ennast, kohtle ennast hästi, inspireeri ennast. Sa pead endaga terve elu koos veetma. 

 

15) Hoia positiivset suhtumist. Positiivne suhtumine avab su meeled uutele võimalustele. Naeratus aitab sul kohtuda uute inimestega ning pikendab eluiga. 

 

16) Ole tänulik kõige eest mis sul on. Lõpeta mõtlemine selle peale, mida veel ei ole. Uurimused on tõestanud, et tänutunne võib sind teha 25% õnnelikumaks inimeseks. Mõtle selle peale - 25% õnnelikumaks!

 

 

Midaiganes sa aastal 2017 teed, tee seda hästi! 

 

 

 

 

 

Jaga Facebookis
Jaga Twitteris
Please reload

Leia meid sotsiaalmeediast
Please reload

Arhiiv
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square